當日，在醫(yī)院門診，50歲的李女士告訴記者，長假期間，她走親訪友、還出門旅游了，有時一忙就忘記按時服用降壓藥。這兩天早上醒來，就覺得頭暈眼花、疲憊不堪。宋賀表示， 節(jié)日期間，人們忙于外出旅游、聚親會友等，打亂了原來的生活規(guī)律和作息時間，很容易導致血壓升高。

 

　　10月8日是全國高血壓日，今年的主題是“18歲以上知曉血壓”，重點在于促進18歲及以上成人定期自我監(jiān)測血壓。據(jù)悉，這兩天到醫(yī)院因高血壓等就診的患者中也不乏年輕人的身影。小杜近期經(jīng)常頭暈腦脹，不見緩解，到醫(yī)院檢查時發(fā)現(xiàn)其低壓達100mmHg，被診斷為高血壓。對于自己得了高血壓，小杜很吃驚，在他的印象里，高血壓只和老年人有關。

 

　　醫(yī)生詢問后得知，國慶節(jié)假期，小杜作息沒有規(guī)律，經(jīng)常熬夜通宵打游戲、吃高熱量的食物、吸煙，再加上很少運動，才導致了身體出了問題。“患高血壓的年輕人越來越多”，宋賀說，很多人都覺得自己還年輕，很少去關注血壓問題，毫不在意自己不科學、不健康的生活和飲食習慣，就算身體不適也不會想到是血壓出了問題。這位專家表示，青年人需養(yǎng)成科學健康的生活習慣。

 

　　52歲的王阿姨，患高血壓已有8年，平時主要靠藥物控制血壓?？墒侵星飮鴳c假期還沒過完，她就感到不舒服，到心血管專科醫(yī)院門診一量血壓，竟然高達180/100mmHg。這是怎么回事？原來，王阿姨很喜歡吃甜食，尤愛甜甜的月餅。中秋節(jié)前后，王阿姨沒有抵住各式各樣月餅的“誘惑”，吃了不少。宋賀說，患有高血壓、高血脂等病的患者最好不要過多的食用月餅。月餅的含鈉量都很高，吃多了容易導致血壓升高，且月餅中的糖分和豐富的油脂會增加血液的粘稠度，容易導致心臟缺血，嚴重時可能會誘發(fā)心肌梗塞。

 

　　金秋來臨，天氣逐漸轉涼，宋賀表示，高血壓病人應當注意血壓波動，避免情緒激動造成血壓急性升高，引發(fā)腦出血、中風等腦血管意外。冠心病病人尤其應當注意防寒保暖，清淡飲食，戒煙，以免引發(fā)心絞痛甚至心肌梗死。（完）